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Amis de l'initiation, voici les fiches qui vous ont été distribuées lors de la séance d'hier :
 Vocabulaire |
 Echauffement |
 Etirements |
 Placements du corps |
Pour le reste des fiches, et les vidéos vues lors de la pause, direction la section initiation !
Et n'oubliez pas de faire quelques séances régulières de 5 minutes chez vous avec votre élastique pour travailler votre position, votre musculature... en douceur 
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Le gardien du gymnase Ambourget nous a confirmé que la salle sera fermée le lundi 1er novembre, jour férié. Nous pouvons supposer qu'il en sera de même le jeudi 11 novembre.
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En rejoignant la 1ère compagnie d'arc d'Aulnay-sous-Bois, vous avez intégré une compagnie de tir à l'arc. Mais quels sont les éléments qui différencient une compagnie d'un club ? Quelles règles y respecte-t-on ? La tenue blanche est-elle souhaitée ?
Autant de questions qui devraient trouver réponse dans le nouvel article "La tradition", auquel vous pourrez accéder à l'aide du menu de gauche.
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Chers archers, en raison du nombre de personnes présentés à l'école de tir et afin de simplifier le travail des initiateurs en début de séance le vendredi, il nous est demandé d'ôter et ranger systématiquement nos blasons en fin de séance, que ce soit le lundi comme le jeudi. Si nous ne le faisons pas le lundi, nous finirons par ne plus le faire le jeudi non plus.
Dorénavant nous devons avoir en tête que nous ne tirons pas sur les blasons qui sont déjà et par hasard présents, mais que nous tirons sur les blasons que nous avons volontairement positionnés dans le but de réaliser tel ou tel travail technique.
Les blasons ont été ôtés ce soir, cela a pris peu de temps, et les initiateurs nous en sont reconnaissants.
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